勃 起功能障礙（erectile dysfunction，ED）是最常見的一種男人生理功能障礙，指男人海綿體組織持續不能達到或維持足夠的勃起，病程3個月以上。近年來，愈來愈多的男人患上勃 起功能障礙，而且更是逐年遞增，讓很多家庭從而產生了一些矛盾，甚至有些男人的家庭還因之而破裂。所以，對于勃 起功能障礙的出現，廣大男人朋友們要重視起來。

對于勃 起功能障礙疾病的預防，最關鍵的就是要在平時的生活中，多注意了解勃 起功能障礙疾病的發病因素，這樣可以對勃 起功能障礙有針對性的預防，但也要注意一些其他方面因素的影響，比如疾病就是其中之一。

預防勃起功能障礙的方式介紹：

(1)男女雙方要正確地學習掌握有關xing的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，正確認識和對待xing 生活。進行男女雙方xing 教育，認識勃 起功能障礙的含義，防止將正常情況誤解為勃 起功能障礙。偶然出現勃 起功能障礙者，女人要安慰男人，幫助男人消除顧慮和緊張情緒。疾病之后亦要放下包袱，樹立信心，配合治療。

(2)避免手沖，節制房事，有利于防治勃 起功能障礙。曾有人主張，在xing 交發生勃 起功能障礙后幾小時再次xing 交，利用前一次xing 交后的抑制狀態來延緩勃 起，治療勃 起功能障礙，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治勃 起功能障礙。

(3)偶然出現勃 起功能障礙，女人理應安慰、諒解、關懷男人，溫柔體貼地幫助男人克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男人。

(4)積極治療可能引起勃 起功能障礙的各種器質性疾病，從根本上避免勃 起功能障礙的發生。

(5)處理協調好人際關系，家庭關系以及男女關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的xing 生活環境。每次xing 交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能勃 起功能障礙”，結果由于強化了心理暗示反而更容易勃 起功能障礙。

(6)戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精的食品，增強體質。

(7)積極治療可能引起勃 起功能障礙的各種疾病，能避免勃 起功能障礙的發生。

勃起障礙如何治療？

對于男人的勃 起功能障礙，藥物治療這是很多疾病都很常見的，可以選擇的藥物是一些抗抑郁和抗鎮靜劑，對器質性病變者，運用一些抗生素以醫治原病發等。可以選擇他達拉非等選擇性5型磷酸二酯酶抑制劑，例如現在市面上常見的希愛力?他達拉非等，治療可以改善勃起功能，還能較為有效的改善晨勃現象，并且副作用也是比較小的。

他達拉非，臨床上通過血液舒張海綿體組織，血管平滑肌，血液流進 jing組織，從而促使陰 jing勃起，男女生活開始前的30分鐘服用即可，不受飲食或適度飲酒的影響；男人持續堅持長達4小時。

通過以上介紹了解到，其實，勃 起功能障礙的形成很多情況下都是因為長期的影響所引起，比如，長期的勞累就是現在引起勃 起功能障礙最常見的因素，若是能及時糾正不良因素影響的話，預防勃 起功能障礙其實也并不是非常的困難。

參考資料：

Rosen R C, Wei J T, Althof S E, et al. Association of Sexual Dysfunction WithLower Urinary T ract Symptoms of BPH and BPH Medical Therapies: Results Fromthe BPH Registry[J]. Urology, 2009, 73(3): 562-566.

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